■本报记者 蒋 勇 本报通讯员 朱志莹 贾小鹏 [face=楷体_GB2312]　　中考、高考的脚步越来越近。近日，浙江大学宁波半岛在线官网（北京）责任有限公司学院校报记者团组织两支“考生压力”调查队，来到宁波市两所市属中学，分别对参加今年中考或高考的8个毕业班学生进行了调查，并完成调查问卷500份。 　　调查显示，80%高考生有睡眠“饥饿”，95%高考生没有课余活动，60%的考生感觉生活有点压抑，有许多无奈……有名考生在调查问卷上写道：我的快乐被无休止的功课取代了，我很累，而且我很不快乐。[/face] [B]关注一：睡眠[/B] [face=黑体]即使闹钟闹不醒父母也会叫醒我[/face] 　　在对问卷调查统计后，我们发现，将近80%中考生学习到晚上10∶30以后。另外，有13%的学生早上6点起床，有47%的学生在早上6∶30起床，在7点左右起床的大概为32%。 　　相比之下，高考生的日均睡眠时间要比中考生少将近一个小时左右。在对高考生的调查中，记者发现，其中一名学生的睡眠时间为24∶00—5∶30，而且中午没有安排午睡，一天睡眠时间仅5个半小时。总体而言，大约有八成以上的考生有睡眠不足的现象。 　　这样的体力透支吃得消吗？调查中，一名考生无奈地告诉记者：“不是不想睡，是时间太少，眼看就要冲刺了，谁敢睡安稳觉呢？” 　　采访得知，为了挤时间，许多同学都在床头放了只闹钟，但尽管如此，也有同学睡得太沉听不见，不过，他们都设有“双保险”，一到时间，即使闹钟不响或没醒来，他们的父母也会“忍痛”叫醒他们。 　　调查中，有个别考生承认有严重的失眠现象，晚上睡不好，白天没精打采，关键时刻成绩反而一降再降。据了解，这些同学主要老是担心自己可能考不好，让父母亲友失望，给自己的压力太大。 [B]关注二：活动[/B] [face=黑体]十五六岁的孩子发现得了颈椎病 [/face] 　　“除了体育课，没有其他活动。”这是众多高考生在接受调查时回答最多的一句话。调查显示，95%以上的高考生在课余时间没有安排体育活动。偶尔有的，也只是在家里举举哑铃，做几下俯卧撑。即使是双休日，也难得和同学一起打球娱乐。 　　据调查反映，83%的学生每周平均有5—6小时的时间自主安排活动，但多数人都“珍惜”地用到复习功课上去了。即使是中考生，也有17%的同学几乎没有课余时间供自己支配。 　　与此相对应的是学生的身体令人担忧。在调查中，记者随机采访了20个初中毕业班的同学，竟然发现有16个戴着眼镜，而其中有几个正是升入初三后才戴上的。 　　一所被调查中学的李老师说起这么一件事，一次他在监考时意外发现班上有个学生后颈上贴着膏药，一问才知道，原来是因为长期坐着缺乏运动引发了颈椎病。“以前只知道这种病上了年纪的人才会有，想不到现在十五六岁的孩子也有了。” [B]关注三：压力[/B] [face=黑体]一生幸福在此一举？重压之下“我很累”[/face] 　　进入中高考冲刺阶段，学生的课余复习时间明显增加。据调查，高考生的日均复习时间比高二时增加1—2小时，而中考生，也普遍增加半小时到45分钟，个别同学甚至增加了两到三个小时。 　　调查还显示，中考生中，有将近一半的同学平时请了家教，有的甚至是几门课一起请。而其中近四成请家教是家长的一厢情愿。相比之下，高考生则很少有人请家教，“复习时间都不够，哪还来得及请家教啊。” 　　在回答中考顺利与否，对自己意味着什么时？65%的同学认为中考的成功与否直接决定了以后的学习、就业、工作，甚至会影响他们一生的幸福。而有25%的同学则表示中考虽然不能决定他们未来的命运，但影响肯定很大。至于高考生，很多人都明确表示：高考就是一条分水岭。多数高考生表示，学习苦倒还可以承受，最难以承受的是万一高考失败后来自社会、家庭的压力。 　　调查显示，60%的考生感觉生活有点压抑，有许多无奈。有名考生在调查问卷上写道：我的快乐被无休止的功课取代了，我很累，而且我很不快乐。这无疑说出了一部分考生的心声。 [face=黑体]脆弱族群的社会疗方[/face] 　　关于中（高）考生压力过大的问题，近年来，不少人大代表以及政协委员曾多次在各种场合呼吁要为学生“减负”、“减压”。作为学校以及各地教育部门，也积极通过多种途径“让学生少挑重担”，不过，遗憾的是，中考、高考的存在，似乎决定了压力永远不会消失。 　　宁波工程学院教授李旦伟认为，参加中、高考的学生感觉到压力大的原因主要有两方面：一是现行教育体制的弊端造成的；二也是直接原因，是广大家长及教师对学生的期望值过高引起的。 　　由于高考的指挥棒没有变，我国教育体制主要的表现还是应试教育：一方面由于传统科举制度形成的教育文化和价值观；另一方面由于我国现有国情，人口多，就业压力大，竞争激烈。因此形成了非常重视应试教育的现象。 　　目前，越来越多的学生家长因为望子成龙心切，越来越关心孩子能否考上一所好高中、好大学，经常有意、无意地给孩子施加压力，并将希望寄托在教师身上。谈到这一现象，李旦伟指出：“由于有些地方的教育主管部门仍将考试排名和升学率与教师晋级、奖金等直接挂钩，学生的考试成绩又关系到教师的荣誉和面子问题，这使得教师对学生的期望值越来越高。”同时，他进一步指出，学校因素加上来自学生家长寄予的厚望，各中（高）考班任课老师所面临的压力，绝不亚于那些面临升学考试的学子们。而这些压力，只有通过学生的好的考试成绩才能得到缓解，其结果是，学生的压力更大！ 　　有关人士认为，要解决考生压力过大的问题，除了现行的教育体制要彻底改革外，还需要家长、老师们共同协调。广大老师和家长应该以平常心对待学生的每一次考试，不要对学生滥施压力，要正确评价学生，不提过高要求。